О психотерапии
Статьи и книги по психотерапии. PSYclub - Проект Галины Макаровой

Хотите быть успешным на работе? Выбирайте коучинг – новое направление в психологических услугах.

Хотите быть счастливым в семье?
Выбирайте консультирование.

Ищите смысл своей жизни?
Вам к психотерапевту.

«У меня психологические проблемы. Я, псих???» - и от ужаса перехватывает дыхание. Вас пугает частица «пси» в словах , которые описывают психологические услуги. Специально для вас появились новые бренды - консультирование и коучинг! ( Подробнее )

 
 

Хотите похудеть? Пора навести порядок в голове!

Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не представляет никакого труда, а для других эта задача практически неразрешима? Излишний вес – это всегда внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда – целый их комплекс. Разобраться с ними самостоятельно под силу далеко не каждому. Здесь нужна помощь специалиста, а именно – психотерапевта, который поможет разглядеть проблему и найти первопричины. ( Про вес )

 
 

Как своими руками создать идеальный роман?

Новое знакомство планирует плавно перетечь в серьезный роман? Или он уже завязался, и вы упиваетесь новыми чувствами?

Бизнес леди, кто она?
Сделавшая сама себя женщина!

«Сделавшая себя женщина» - воспринимается, как
обманувшая сама себя. Очень часто в начале
карьеры женщина, впоследствии добившаяся успеха,
отказывается от близости, будь то близость с мужчиной
или с родителями. Освободившееся место в их сердце
занимает карьера. Она не дает ,будущей бизнес-леди,
ощущать внутреннее одиночество. Становясь одновременно
ее ловушкой. Одиночество - цена успеха? Forbes women №1 16 09 2009

Одиночество - цена успеха?

Меняется мир, меняются социальные стандарты. Еще вчера женщина должна была сидеть в пещере, растить детей и заниматься хозяйством. Мужчина – работать, воевать и охотиться. Сегодня многообразие выборов порождает удивительные сочетания – голубоватые тени бывших воинов бродят среди загнанных маскулинных воительниц.

«Сделавшая себя женщина» - воспринимается, как обманувшая сама себя. Подставила! В советское время был заказ на супер - женщину. Помните: красавица, спортсменка, комсомолка, а с возрастом «по умолчанию» добавлялось передовик производства , мать героиня и хлебосольная хозяйка. Западный социальный заказ – мать семейства, обслуживающая семью , находящаяся в полной финансовой зависимости от мужа или бизнес вуман , женщина конкурирующая с мужчиной.

Россиянки к сожалению не пошли «своим путем», а выбрали жесткий микс , задрав себе планку достижений. В результате – загнавшая сама себя женщина! Загнать себя легко, особенно когда нет естественной подпитки, ведь все источники внешние и чужие. А родные – забыты, обесценены, завалены социальным мусором и собственными страхами.

Как это произошло? Социальные заказы, идеалы времени, собственный опыт, семейные образцы. И собственные решения , часто принятые от противного: «Никогда больше не буду это терпеть …» .

Очень часто в начале карьеры женщины, впоследствии добившиеся успеха, отказываются от близости, будь то близость с мужчиной или с родителями. Освободившееся место в их сердце занимает карьера. Она не дает будущей бизнес-леди ощущать внутреннее одиночество. Становясь одновременно ее ловушкой.

Несколько лет назад ко мне в кабинет пришла преуспевающая дама, владелица мебельного бизнеса. Дела у ее фирмы шли хорошо, но было одно парадоксальное «но». Как только компания начинала приносить устойчивую прибыль, дама собственноручно и неосознанно рушила бизнес и со страстью начинала все с начала.

Ее поведение поразительно напоминало трагическую историю молодости – в студенческие годы она с мужем потеряла полугодовалого ребенка, и вскоре рассталась. Теперь ее чадом был бизнес, который она непременно должна была потерять. Она чувствовала при этом острейшее, непреодолимое одиночество. Она пришла ко мне на встречу, опоздав на пару минут, извинилась: «Давно не ездила в метро, не рассчитала время. К вам на Арбат не подъехать, пробки. Бросила машину и в метро, как в старые времена». Красивая, статная, ухоженная. Элегантная одежда, со вкусом подобранные аксессуары, приятный парфюм. Не теряя времени, четко определила задачу: «Мне 36 лет. Одинока. Хочу семью, детей. Был ранний брак , развод. Сейчас наверняка сохранила бы отношения, тогда не смогла. Остались друзьями. Ушла в работу. Сейчас свой бизнес. Недавно поняла – выбираю мужчин, не готовых к серьезным отношениям. Хочу понять, что во мне не так. Я не хочу отношений или мужчина, узнав меня, предпочитает уйти?».

Интересуюсь, где происходят знакомства. Она продолжает: «Всю неделю у меня один мужчина по имени «бизнес» и я ему предано служу. В пятницу вечером встречаюсь с подругами в клубе. Нас четверо, все одинокие. У нас есть любимое развлечение – игра в съём. Условия просты. Каждая знакомится с мужчиной, проводит время, провоцирует его на неблаговидный поступок и с этим трофеем к подружкам. Здесь завершающий аккорд, мы убеждаем друг друга, что «все мужики – козлы!», а мы – королевы!». Она раскраснелась и стала похожа на королеву воительницу в полном облачении. Я прошу, представить себя через пять – десять лет и описать один день своей жизни. Она начинает: «Я просыпаюсь и понимаю, что ещё рано. Постель рядом пуста. Значит муж на кухне, на первом этаже.. Снизу потихоньку пробивается запах кофе. Босиком бегу по лестнице вниз. Утро – его время и царство. Вечер и ужин – моё. …Мы наслаждаемся кофе, близостью, покоем, теми двадцатью минутами, которые еще принадлежат только нам. Скоро его телефон взорвется звонками. У меня дел поменьше, но тоже хватает. Все, ему пора. Поцелуй, урчание машины. Просыпаются дети..». Обе ошеломленные молчим.

Феминистки ошиблись в главном – женщина не приобрела свободы, а потеряла свою природу в погоне за ценностями мужского мира. Возврат к своей женской природе, при сохранении достижений и побед в мужском мире – единственный способ сбалансировать жизнь современной женщины. Однако, не так все просто. Даже похудев, прежде толстая женщина продолжает сравнивать себя с толстушками. Так и приходящие ко мне со своими проблемами успешные женщины себя таковыми не считают. Они вечно сомневаются и всегда чем-нибудь недовольны. Ко мне приходят женщины, беременные будущим изменением. То чем они жили, уже их не заводит – ни деньги, ни новые посты. Они достигли рубежа и осознают, что не к тому стремились. И испытывают одиночество - по мужчине, по ребенку, по самой себе.

Причина, на мой взгляд, проста. Наш социум – мужской, и женщина начинает доказывать мужчине, что она тоже мужчина. Надо ли говорить, что в этом соревновании женщина если и побеждает, то не среди мужчин, а в лучшем случае среди женщин. Так почему бы просто не отказаться от этого безнадежного соревнования?

Все это знакомо и мне. Мы с мужем не один десяток лет занимаемся психотерапией. И я тоже всегда чувствую одиночество. Правда, с некоторых пор его стало меньше. Почему? Я перестала конкурировать с мужем, как делала это раньше. Я приняла его первенство в его области, а он в ответ принял мое. И теперь мне ничего не надо доказывать. И хотя я по-прежнему испытываю чувство одиночества, чтобы в него не погружаться, я просто выхожу наружу. Обычно бывает достаточно сказать мужу о своей грусти и попросить о помощи. Надо ли говорить, что он окликается с большой радостью. Ведь и у мужчин есть такая потребность.

Преуспевающей женщине, в отличие от ее менее активных подруг, справиться с одиночеством гораздо легче. Просто потому что бизнес – это саморазвитие, решение внутренних задач. Достижения в бизнесе можно и нужно использовать в поиске партнера. Достаточно просто включить свою «поисковую систему». Главное не считать собственный успех не заслуживающей похвалы случайностью. Иначе и встреченного партнера можно ненароком списать на волю случая. К слову, даме, о которой шла речь вначале, это с успехом удалось. Она вышла замуж за бизнесмена-итальянца, с которым познакомилась на международном мебельном салоне.

Нет корреляции между успехом и одиночеством. Успешная женщина решает сама как, когда и с кем она на этом отрезке жизни. Она честна сама перед собой в желании расширить или нет арсенал своих ролей и функций. И только время довлеет над женщиной, напоминая, что детородные функции ограничены.

Миссия женщины – сохранять жизнь, поддерживать «огонь в очаге». Огонь – это жизнь, очаг – другой человек. И всё равно? каким способом она это будет делать – рожать детей, строить счастливую семью – мир в миниатюре. Воспитывать и учить; спасать и лечить; строить новые дома или экономику страны – у женщины контекст её деятельности всегда рассматривается в масштабе сохранения и обустройства жизни на Земле. Здесь объем также не главный критерий. Всё, что делает женщина имеет последствия увеличивающиеся в геометрической прогрессии. Потому, что женщина стихия! Она может созидать и разрушать, а чтобы не разрушала, нужен мужчина. Китайцы говорят, что женской стихии, как воде нужны границы и тогда женщина – река в мужских берегах.

Журнальная версия: Одиночество - цена успеха?
Forbes women №1 16 09 2009

 

Осторожнее – именно в этот момент многие теряют чувство меры и, как следствие, сами начинают рушить едва зародившиеся отношения. ( «Идеальный роман» )

© Галина Анатольевна Макарова
 
 
Дизайн и разработка - студия Dual Art, 2006
 
 
Резюме Книги О психотерапии Книги О психотерапии Консультирование