Коучинг - персональное сопровождение
при совершенствовании уже имеющихся
навыков . Коуч (специалист в области коучин-
га) рассматривает только область работы клиента,
роли и функции клиента внутри организации.
Достижение профессионального роста и благополу-
чия, планирование карьеры – цели коучинга.
Длительность около 10 сессий.
Сессия длится 1.5 – 2 часа. Частота : первая встреча,
затем 5-6 встреч с частотой два раза в месяц, затем
2-3 встречи раз в месяц.

Чтобы лучше разобраться в видах психологической помощи предлагаю метафору.

Приходит клиент к специалисту и говорит: «Хочу из пункта А добраться в пункт Б. Очень надо, но не знаю как.»

Консультант : «Какой вид транспорта предпочитает? Самолет, поезд, автомобиль, а можно и на велосипеде, если не торопитесь ?».

Клиент : «На самолете летать боюсь. Машины нет. Если поездом, то на СВ денег нет. В плацкарте слишком демократично и пахнет плохо. В купе – тесно, да и клаустрофобией (страх замкнутого пространства) страдаю. На велосипеде подойдет. Тише едешь - дальше будешь».

Коуч: Садитесь на велосипед, покажите, как вы ездите. Хорошо. Как вы себя чувствуете? Смените обувь. Наденьте перчатки, чтобы руки не травмировать. Когда с горки – можно педали не крутить, а отдохнуть, поберечь силы. Попробуйте еще….

Психотерапевт: Давайте поработаем с клаустрофобией и со страхом полета на самолете. В детстве вас не запирали в шкафу?